yuhuuuu.......

salam semua......

penat nye rasa ri ni...lunch td ingat nak tido tp tetiba teringat lak yg SUBP(en.aziz) minta tolong zaida amek anak dia kat sekolah.ops...ape kene mengena ngan aku lak kan..kuikui...dah tentu aku nak follow zaida tuh...hahaha..time ni la nak jenjalan...erm..haaaaa ri ni aku posa la da masok hari ke-6..peeerghh seksa jiwa raga teman nak posa direct tuh..hehe..2days last week aku wat ler..this week 4 days only haaa a tu belom masok esok kira 5 days la..hakhakhak tetiba leh lost nak kira almaklum la org posa kan..hehehe....ni aku nak citer sikit neh kira bila aku da posa 6 days ni kan kan kan kan ade la mata2 yg selalu n mgkin kerap peratikan aku kot kata aku da kurus la...yahuuuuuuuuuuuuuuuuuuu....hehehe...aku g timbang berat kat unit M td kul 3.30 ptg berat aku da 56.10 kg la kira 2kg da turun dlm 6hr aku posa neh...waaaa ni kira da ade kemajuan kan kan...cuba wat la tp malam aku bahan makan banyak gak la juz sahur je aku minum air kosong je..hehehehe..jga badan beb...ok la aku penat ri ni sbb banyak sgt excercise ops bos aku pggil (cikman) la.....ayokyok yok...dia ckap aku ri ni jd PEGAWAI KHAS dia la..layak kah aku?????pikirkan la tok aku erk...

moral:::buat baik la selalu dapat pahala tau...

nasihat:::bila rajin posa badan leh kurus tp kene make sure nawaitu betoi la..hikhik...

selamat mencuba semua....

pssstt::cik nita bila lagi nak kurus...!!!!